DU ERFÄHRST
- Wie Verspannungen und Schmerzen auf deinen Atem einwirken
- Wie deine Haltung deinen Atem beeinflusst
- Wieso die AlexanderTechnik eine wirkungsvolle und langfristige Lösung gegen Schmerzen ist und dein Atem freier werden lässt.
Impressionen unseres 1. live Webinars
1. April 2022, 13 Uhr
GanzimLeben
Wohlbefinden, sein Wohl finden, sich wohl fühlen, sich mit Wohlgefühl bewegen
Möchten Sie sich regelmässig bewegen, doch nach körperlichen Betätigungen wie Joggen, Tanzen, Yoga usw. tut Ihnen alles weh und das nicht nur vom Muskelkater?
Kann es sein, dass Sie störende Bewegungsmuster entwickelt haben?
Wir sind der Überzeugung, dass durch ein regelmässiges, gut begleitetes Bewegungstraining nach den Prinzipien der AlexanderTechnik und der Bewegungsentwicklung, störende Bewegungsmuster weggelassen und verändert, sowie neue, koordinierte Bewegungsmuster entwickelt werden können, damit ein langes, bewegliches, gesundes Ganzinbewegungsein möglich ist.
Dadurch können sportliche Aktivitäten wieder als beglückend empfunden und das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert werden.
Interessiert aber noch Fragen?
Kurse
Unsere Geschichte
Als Bewegungsmenschen sind wir an unsere Grenzen gekommen und haben Möglichkeiten gesucht, um uns wieder mit Wohlgefühl und Freude zu bewegen. So sind wir auf die AlexanderTechnik gekommen.
Unsere Werte
Für uns ist das Leben ein Prozess und wir empfinden das lebenslange Lernen als bereichernd und beglückend.
Unsere Motivation
Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Sie bringt uns dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen und den Weg zum Ziel bewusst zu gehen. Denn der Weg ist unser Ziel.
Was zeichnet uns aus?
Unser Angebot
Wir bieten einen Bewegungskurs mit dem Thema Bewegungsentwicklung an. Zu zweit haben wir die Möglichkeit mit AlexanderTechnik-Berührungen im Kurs unsere Klienten zu begleiten. Man lernt ein Basisbewegungsprogramm kennen, welches uns in unserem aufrechten Sein Klarheit und Unterstützung gibt. Neue Bewegungskoordinationen werden entwickelt, um Schmerzen zu lindern und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
Unsere Klienten
Menschen, die ein Leben lang in Bewegung sein möchten und sich auch nicht durch widrige Umstände davon abbringen lassen wollen.
Unsere Vision
Wir sind davon überzeugt, dass Sie Ihr Potential besser ausschöpfen können, wenn Sie Ihre natürliche Bewegungsfähigkeit wiedererlangen und so ganzheitlich und konstruktiv auf alle Aktivitäten und Situationen Einfluss nehmen können.